Les nuits entrecoupées à veiller, les pics de fièvre, le nez qui coule, la toux, les diarrhées, otites ... et j'en passe.

La saison hivernale apporte son cortège de microbes qui ne nous simplifie pas la vie. On le sait le système immunitaire de nos loulous est en pleine maturation et construction. Qu'ils soient occasionnellement malades est normal mais quand les maux se répètent, cela est difficile pour eux comme pour nous.

Comment les accompagner en complément d'un suivi médical ?

Comment soutenir leur immunité ?

Comment éviter qu'ils attrapent le moindre microbe qui passe ?

Quelles astuces pour prévenir mais aussi pour soulager les petits maux inévitable de l'hiver ?

Je te propose ce guide de survie dans lequel tu trouveras :

- Les piliers de l'immunité pour agir en prévention

- Les principaux superaliments pour un bouclier immunitaire efficace

- Une boite à outils en cas de troubles ORL et respiratoire

- Une boite à outils en cas de troubles digestifs

- En bonus 2 recettes pour prendre soin de toi + un mémo sur les principaux nutriments de l'immunité pour toute la famille et où les trouver