MANGER SAINEMENT CHAQUE JOUR ... FACILEMENT
Vous ne savez plus quoi préparer à manger ?
Vous êtes convaincu de l'importance de votre alimentation sur votre énergie et votre santé mais n'arrivez pas à mettre en place une alimentation équilibrée et santé ?
Ce Ebook est fait pour vous !
"Manger Sainement au Quotidien : Le Guide Ultime pour Simplifier votre Alimentation"
On est tous d'accord bien manger c'est important mais comment bien manger aujourd'hui ?
Aujourd’hui, nous prenons conscience qu'il faut bien manger, mais parfois nous ne savons pas exactement ce que cela signifie, tant les discours sont contradictoires.
Bien souvent, nous rencontrons des difficultés pour manger équilibré tant en terme d'idée que de temps et de fausses croyances sur certains aliments.
- Alors si vous êtes souvent en panne d’inspiration pour les repas ?
- Si pour vous, faire à manger chaque jour vous fait un nœud au cerveau ?
- Si vous n'avez pas 3H chaque jour à passer en cuisine mais que vous êtes d'accord que les plats préparés ne sont pas la solution ...
Ce ebook est là pour vous donner les clés essentielles pour adopter les bons réflexes, manger sainement, préparer des repas équilibré, savoureux et tout cela dans la joie et le plaisir !
Découvrez comment adopter une alimentation saine sans complexité grâce à ce guide pratique et inspirant. Conçu pour ceux qui souhaitent bien manger au quotidien, cet ebook de plus de 35 pages de conseils, recettes, outils pratiques pour vous simplifier la vie !
Ce que ce ebook va vous apporter ...
- Ce guide va vous apporter les clés indispensables pour créer des repas équilibrés simplement et rapidement.
- Il va vous permettre d'optimiser vos placards pour avoir toujours de quoi cuisiner rapidement et sainement même quand il est temps d'aller faire des courses. Ne vous retrouvez jamais dépourvu !
- Il vous apporte des bases solides en nutrition, mais aussi des astuces pour passer à la pratique.
- Les 3 règles d'or en matière d'alimentation santé
- Vous y trouverez une liste de course des indispensables à avoir dans sa cuisine et son garde-manger.
- Un calendrier des saisons
- De nombreuses recettes et d'autres outils d'organisation
Une base modulable pour manger sainement sans prise de tête !
A bientôt ...
Moi c'est Marjorie, phyto-aromatologue spécialisée en nutrition fonctionnelle - naturopédiatrie et drainage lymphatique, je te partage mon expérience de près de 15 ans dans le domaine de la santé.
Je vous accompagne dans une démarche globale de votre santé ! Prendre soin de soi, de ses enfants sans oublier son bien-être ... des réflexes santé en famille pour une vie épanouie !